Clasificación de Hospitales y Pacientes Cardiacos
Parece que para los pacientes que padecen de ataques del corazón, la clasificación hecha por el U.S News & World Report pudiera estar justificada. Un Nuevo estudio publicado en la edición de Julio de los archivos de medicina interna, encontró que los pacientes tratados en los hospitales clasificados por el U.S News & World Report, están menos propensos a morir a los 30 días después de ser admitidos en comparación a aquellos pacientes que ingresaron a un hospital no clasificado. El estudio también encontró que los hospitales clasificados tienen un índice de muerte más bajo.
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Nuevo tratamiento para aquellos pacientes que padecen Apnea de Sueño
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Uno de los problemas con el tratamiento actual de presión positiva continua a la vía respiratoria ( CPAP por sus siglas en inglés) utilizando una máquina respiradora, es el bajo índice de adherencia. %u201CLas opciones de tratamiento actuales son con fecuencia intrusivas y abrasivas y no son bien toleradas, dejando un gran número de pacientes sin tratar%u201D, dijo el médico investigador Harmut Schneider, del Centro de Asma y Alergia de Johns Hopkins, %u201CEs requerido mejorar estrategias terapéuticas para tratar las apneas de sueño%u201D
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Expertos de salud afirman que las últimas recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud pueden ser un poco engañosas. Las indicaciones actuales sostienen que 30 minutos de un suave ejercicio al día, es lo suficiente para mantener un nivel mínimo de estado físico. Sin embargo, El American College of Sports Medicine alega que para mantenerse saludable, la gente debe hacer 30 minutos de ejercicio moderado 5 veces a la semana, o 20 minutos de ejercicio vigoroso 3 veces a la semana.
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Fumar Puede Aumentar el Riesgo de Degeneración Macular Asociada con la Edad
El fumar es capaz de aumentar sus posibilidades de desarrollar degeneración macular a medida que pasan los años- una de las mayores causas de severa pérdida de vista en la tercera edad. La Universidad de Sídney efectuó un estudio que encontró fuerte evidencia que relaciona el fumar con esta enfermedad crónica.
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¡Camine!
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Toda esa información contradictoria sobre por cuanto tiempo ejercitar, que ejercicios hacer, y la manera apropiada de hacerlos puede resultar muy frustrante. El puro pensamiento de hacerse socio de un gimnasio- los pagos de membresía, los aromas del vestuario, y la gente que parece vivir ahí, también se convierten en factores negativos a tomar en cuenta. Una simple solución a todos estos problemas: El caminar. Así lo estima el Dr. James Levitson, el cual en un editorial del mes de Julio llamado Mayo Clinic Proceeding escribió: %u201CNo hay necesidad de inscribirse en un gimnasio, o de tomar su pulso. Lo que hay que hacer es apagar el televisor, levantarse del sofá e ir por una caminata.%u201D
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Índice de Cintura a Cadera es el Mejor Indicador de Riesgo de Enfermedades Cardiacas
Un estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology sugiere que basarse solamente en el Índice de Masa Corporal (IMC) para determinar el riesgo de enfermedades cardiacas en una persona, no es lo suficientemente fiable. Investigadores afirman que el mejor indicador de salud y de enfermedades cardiovasculares es el índice de cintura a cadera. El incrementar centímetros a la cintura puede aumentar el riesgo de una persona de enfermedades cardiacas, aunque su IMC este en un rango saludable.
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Los Beneficios del Pescado Sobrepasan Sus Riesgos
Un reciente sondeo conducido por la Universidad de Maryland encontró que consumidores catalogaron al atún, los camarones, y el salmón como los pescados con mayores índices de mercurio. Sin embargo, Cuando se preguntó que pescados tienen los índices más bajos de mercurio, los resultados fueron idénticos.
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