Los Niños Estadounidenses No Están Consumiendo Suficiente Leche
Un estudio reciente del estado de Pensylvania ha encontrado que los niños estadounidenses están ingiriendo cantidades insuficientes de leche y los lácteos que están escogiendo para consumir, son muy altos en grasa. El estudio examinó el consumo lácteo diario de un niño y lo comparó con las recomendaciones lácteas "My Pyramid" del Departamento Estado Unidense de Agricultura. Los resultados revelaron que solamente los niños de 2 y 3 años cumplían con las recomendaciones lácteas de My Pyramid. También se observó que la mayoría de los niños escoge con más frecuencia para comer las variedades de queso, yogurt y helados más altos en grasa y los toppings a base de lácteos.
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Cambios Drásticos de Peso Ponen Embarazos en Riesgo
Cambios drásticos de peso entre embarazos puede llegar a tener serias consecuencias para el bebe a nacer, afirman dos estudios del British Medical Journal. Mientras peso y obesidad preocupan a las mujeres por razones de imagen y estilo de vida, muchas de ellas ignoran las serias complicaciones que los cambios drásticos de peso pueden causar en el bebe y en ellas.
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Una Dieta Alta en Azúcares Puede Afectar la Visión
Una dieta alta en azúcares y en almidón puede hacer los ojos más vulnerables con respecto a la Degeneración Macular Relacionada con la Edad (AMD por sus siglas en inglés), la causa más común de pérdida de la vista en los Estados Unidos.
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Índices de Obesidad Están Estimados a Subir en Los Estados Unidos
La obesidad todavía esta en aumento. Un Nuevo estudio publicado por el Bloomberg School of Public Health de la Universidad de John Hopkins dice que para el 2015, 75% de los adultos tendrán sobrepeso y un 41% estarán obesos. El estudio fue un meta- análisis (visión general exhaustiva) de 20 diferentes informes de revistas, informes, conjuntos de datos en línea y de 4 diferentes encuestas nacionales de 1960 al 2004. El estudio encontró que el índice de obesidad entre esos anos había aumentado de 13% a 32%.
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No es broma, ¡A ponerse en forma!
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La obesidad infantil se ha convertido en un gran problema en Los Estados Unidos. Alrededor del 16% de los niños de 11 a 17 años están con sobrepeso, lo que puede tener un efecto de por vida en la salud y en la autoestima. Se tiende a culpar por la obesidad infantil a las pocas actividades infantiles y a las comidas de la escuela, pero un estudio reciente en Ohio State University encontró que la época del año en que los niños pueden ganar más peso es durante las vacaciones de verano.
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Medicinas Para la Obesidad Pueden Combatir el Cáncer
Muchos Avances científicos comienzan por casualidad. Un grupo de científicos en la Universidad de Wake Forest ha hecho un sorprendente descubrimiento- una medicina anti-obesidad puede matar las células cancerosas. Los investigadores se encuentran ahora utilizando los resultados para desarrollar medicinas más efectivas para el cáncer.
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Expertos de salud afirman que las últimas recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud pueden ser un poco engañosas. Las indicaciones actuales sostienen que 30 minutos de un suave ejercicio al día, es lo suficiente para mantener un nivel mínimo de estado físico. Sin embargo, El American College of Sports Medicine alega que para mantenerse saludable, la gente debe hacer 30 minutos de ejercicio moderado 5 veces a la semana, o 20 minutos de ejercicio vigoroso 3 veces a la semana.
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Se Espera Cambio a Recomendaciones de Peso para Embarazadas
Durante este otoño, se espera que el Instituto de Medicina empiece a colectar evidencia científica para saber en realidad cuanto peso es el que debe ganar una mujer embarazada. Las pautas de hoy en día, las cuales fueron anunciadas en 1990, indican que las mujeres con un índice de masa corporal bajo deben subir 40 lbs., con un índice normal entre 25-35 lbs., y mujeres obesas 15 lbs. En el año 2003, alrededor del 25% de las mujeres embarazadas en los Estados Unidos subió por encima de 40 lbs. durante su embarazo.
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Toda esa información contradictoria sobre por cuanto tiempo ejercitar, que ejercicios hacer, y la manera apropiada de hacerlos puede resultar muy frustrante. El puro pensamiento de hacerse socio de un gimnasio- los pagos de membresía, los aromas del vestuario, y la gente que parece vivir ahí, también se convierten en factores negativos a tomar en cuenta. Una simple solución a todos estos problemas: El caminar. Así lo estima el Dr. James Levitson, el cual en un editorial del mes de Julio llamado Mayo Clinic Proceeding escribió: %u201CNo hay necesidad de inscribirse en un gimnasio, o de tomar su pulso. Lo que hay que hacer es apagar el televisor, levantarse del sofá e ir por una caminata.%u201D
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Un estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology sugiere que basarse solamente en el Índice de Masa Corporal (IMC) para determinar el riesgo de enfermedades cardiacas en una persona, no es lo suficientemente fiable. Investigadores afirman que el mejor indicador de salud y de enfermedades cardiovasculares es el índice de cintura a cadera. El incrementar centímetros a la cintura puede aumentar el riesgo de una persona de enfermedades cardiacas, aunque su IMC este en un rango saludable.
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Clasificación de Hospitales y Pacientes Cardiacos
