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Para las Mujeres, el Silencio Puede Ser Peligroso para la Salud

Un estudio reciente afirma que mujeres que expresan sus sentimientos de manera libre durante un argumento tienen menos probabilidad de sufrir alguna enfermedad seria a futuro en comparación con aquellas que silencian sus emociones. Mujeres que guardar pensamientos y sentimientos y se mantienen calladas durante disputas familiares tienen mayor probabilidad de sufrir depresión, irritación al intestino, y muerte. La Dra. Elaine Eaker del Eaker Epidemiology Enterprises en Maryland afirma que callarse durante un conflicto tenía sus beneficios en el pasado, cuando la supervivencia del momento era más importante que problemas a futuro.

Para este estudio, el equipo de Eaker siguió a más de 3,500 hombres y mujeres que tomaban parte en el Framingham Offspring Study. La mayoría de los participantes edades 40-50 años fueron rastreados por un periodo de 10 años para observar problemas coronarios u otros problemas mortales. El descubrimiento más importante fue el descubrir que mujeres que guardaban sus emociones eran cuatro veces más susceptibles a fallecer que mujeres que se defendían durante discusiones. La Dra. Eaker dice que el estudio es el primero en analizar problemas de salud en relacionados a matrimonios.

El estudio también encontró que el casamiento es mejor para el hombre en comparación con el hombre soltero. Hombres casados tenían una probabilidad de un 50% menos chance de morir durante el periodo de los 10 años. En adición, en situaciones donde la mujer llegaba a casa enojada del trabajo, el marido era 2.7 más probable en desarrollar enfermedades al corazón, en comparación con hombres con mujeres de menos estrés. Eaker cree que el estudio destaca la significancia de una comunicación sana, y la presencia de un ambiente sano para así poder expresar los sentimientos libremente.

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